Le pouvoir soignant des couleurs a été reconnu depuis des siècles dans différentes cultures. Aujourd’hui, la thérapie par la couleur est l'un des domaines paramédicaux qui se développe le plus rapidement. La thérapie par la couleur fonctionne sur l'idée que les couleurs ont leurs propres qualités thérapeutiques qui peuvent améliorer l’humeur, l’état mental et faciliter la guérison intérieure du corps.
L'ensoleillement naturel nous permet de voir l’intégralité du spectre des couleurs. La quantité de lumière naturelle et de couleur à laquelle nous sommes exposés influence notre santé et notre bien-être. En fait, nous avons besoin d’être exposés au spectre complet de couleurs pour être en bonne santé, pour générer des niveaux d’énergie positive et avoir un sommeil de qualité.
En ce qui concerne l’influence sur nos humeurs, certaines couleurs comme le jaune, nous tiennent mentalement en alerte et nous motivent alors que d’autres comme le bleu foncé nous calment, nous apaisent et nous aident à trouver le sommeil.
La thérapie par la couleur utilise la psychologie des couleurs en se servant des couleurs comme outil de diagnostic pour déterminer l’état mental et émotionnel d’une personne, et pour identifier les domaines nécessitant une attention particulière. Nos états physiques et moraux sont associés à différentes couleurs, comme décrit ci-dessous :
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Rouge – état physique |
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Orange – état émotionnel |
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Jaune – état mental |
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Vert – harmonie entre le physique, l’émotionnel et le mental |
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Bleu – connaissance et expression |
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Violet – créativité et spiritualité |